Entreprises

Les entreprises se développent très vite et évoluent sans cesse, les clients sont de plus en plus exigeants et des contraintes internes et externes demandent à chacun un investissement à la fois individuel et collectif. 

Et si nous actionnions un mode différent ?

Parce qu’une entreprise qui fonctionne c’est avant tout des hommes et des femmes heureux de s’investir, il est important d’optimiser les ressources de chacun afin de tendre vers une efficacité personnelle ET collective.

Obtenir le meilleur de soi en apprenant à s’économiser, s’écouter, permet de retrouver de la sérénité, d’être plus présent à soi et aux autres, d’être connecté aux projets et aux objectifs communs.

Prendre soin de soi, prendre soin des équipes, prendre soin de l’entreprise.

La sophrologie s’inscrit dans une démarche de prévention collective des risques psychosociaux (RPS) et de la qualité de vie au travail (QVT).

2,5 millions de salariés français sont en burn out : ceci n’est pas une fatalité, des solutions existent. Tant au niveau managérial qu’auprès des salariés. Et si de réelles actions étaient mises en place ?

Pourquoi ne pas offrir un peu de bien-être à vos collaborateurs ? Un véritable temps de pause, un nouveau souffle…

Travailler la confiance en soi, la cohésion d’équipe, la gestion du stress, des émotions ou encore l’optimisme!

Tout autant de ressources à retrouver pour prendre soin de soi, prendre soin des équipes, prendre soin de l’entreprise.

Nous étudions ensemble vos besoins et vos envies pour me permettre de concevoir, d’animer et de vous proposer une sophrologie ludique et personnalisée.

Objectifs: La sophrologie n’est pas simplement une méthode de relaxation, mais bien une technique de développement personnel qui peut apporter de nombreux bénéfices aux collaborateurs.

Durée: 1h30, demie journée, journée ou plus selon votre programme.

Vous recherchez de l’originalité ?

SOPHRO-BALADE au départ de Dahouët ou d’ailleurs…

Un temps de reconnexion à soi, au groupe, à la nature !

MASSAGE SONORE ET VIBRATOIRE BOLS TIBETAINS

MASSAGE DU VISAGE EN INDIVIDUEL