Être à fleur de peau, c’est une force
Sophrologie & bien-être à Lamballe
Et si la sophrologie entrait dans votre vie pour la rendre plus douce partout, tout le temps ?
La sophrologie, c’est une pratique ressourçante, qui peut se pratiquer partout, et par tous.
Je vous apprends, par la respiration, la relaxation, la visualisation positive, ou encore l’ancrage, à mieux gérer vos émotions, à avoir davantage confiance en vous, ou simplement à profiter d’un temps pour vous au cabinet, en ligne, en séminaire ou en entreprise, seule ou en groupe pour vous reconnecter.
Sophrologie
Individuel, Groupe
Massages & Soins
Pour toutes les femmes dont les femmes enceintes (PMA, grossesse et post partum)
Studio Sophro
Cours en visio
& Ressources audio
Entreprise
Cercle entrepreneures
& Atelier en entreprise
Retraites détente
Groupe intimiste de femmes
Pourquoi une offre de sophrologie en ligne ?
Pas besoin de se déplacer
Chez toi, au travail, ou ailleurs.
Avec ton ordinateur ou ton téléphone.
Pas besoin de se presser
Un rendez-vous régulier à organiser en fonction de tes contraintes et de tes envies.
C’est toi qui choisis la formule
Audios, sophro, coaching, individuel ou en groupe.
Travailleravec sérénité !
Bienvenues dans notre Cercle d’entrepreneures !
Chaque mois, offrez-vous une respiration avec d’autres femmes pour déposer vos ressentis, écoutez les récits, s’inspirer et repartir chargée de bonnes vibrations : une pause essentielle lorsqu’on développe son activité seule.
Recharger les batteries
de vos salariés
Séance de sophrologie et massages possibles en groupe ou en individuel, offrez à vos salariés, une pause dans leur journée de travail.
La sophrologie pour toutes, tout au long de sa vie
La sophrologie est un outil puissant qui permet de tendre vers plus d’épanouissement : un état de bien-être corps – esprit.
Petite-fille, adolescente, femme en projet bébé ou en parcours PMA, femme enceinte, maman, sportive, chef d’entreprise…Toutes les femmes peuvent avoir besoin à un moment de retrouver un alignement avec elle-même.
Face à des étapes de transformation, de changement, d’événement difficile, la sophrologie apporte des réponses profondes et durables pour vous aider à prendre du recul, à lâcher prise, à maintenir une certaine sérénité, à (re)prendre confiance en soi et parfois à se réapproprier votre propre corps.
Chaque soin est une expérience sensorielle différente
Soin d’harmonisation
Massage au Rebozo
Bols tibétains
Miracle Face
Méthode access bar
